Retourner aux sources pour perdre du poids

abdou Alimentation 0 Comments

Le régime paléo ou comment retourner aux sources pour perdre du poids Loin d’être une mode passagère, le régime paléo est totalement différents des régimes minceur que nous avons l’habitude de voir. C’est une forme d’alimentation qui nous a été dictée par notre génome qui, contrairement aux autres dispositions de l’homme, n’a que très peu évolué dans le temps. Cependant, il faut dire que le régime paléo n’a pas seulement pour objectif de vous aider à perdre du poids. On estime que 28% de ceux qui l’utilisent cherchent à améliorer leur santé et 22% l’utilisent pour booster leurs performances sportives (source : ...